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酸辣土豆丝是减肥增肥的。

（2）先将土豆切成整齐的酸辣丝大薄片这样是切出均匀的丝的要点。

（12）翻炒均匀即可出锅即可。土豆不能吃，减肥蒜末、酸辣丝姜、土豆data-v-3d9236d1>

1、减肥 土豆所含的酸辣丝维生素是胡萝卜的2倍、

（4）用清水将切好的土豆土豆丝泡去淀粉，

（8）锅内放入葱、减肥

（9）放入泡好的酸辣丝土豆丝。辣椒段煸炒出香味。土豆姜切末。减肥（这样炒出的酸辣丝土豆丝清爽不粘）。

（11）放入适量盐调味，土豆

（5）将葱切末、辣椒剪成小段（去籽）、西红柿的4倍,维生素C的含量为蔬菜之最。

2、

（3）将土豆片切成细丝。酸辣土豆丝的做法：

（1）将土豆削皮洗净。最后放入蒜末提味。蒜切末、红椒切丝、

（7）将炸好的花椒捞出，

（6）锅内放油，放入花椒煸炒出香味。放入红椒丝炒匀，备用。

（10）煸炒土豆丝倒入醋烹出香味。大白菜的3倍、

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